手指這個關節,沒事的時候搓兩下,1分鐘氣血傳遍全身,脊椎腰椎也不痛了! 接下來播放 More + 堅持「長壽晃手功」,幫助活通氣血,打開筋骨!塑健康長壽體質? 紅糖加黑豆是滑膜炎的 「救命葯」,減少膝關節疼痛發炎,趕走腿腳麻木和膝蓋痛說拜拜! 夏天身體濕氣重、關節疼痛?快來認識牛筋草,不花錢還好用