8分鐘在家練緊實翹臀(屁股輕鬆小一吋)-Yoga to lift & tighten butt {Flow with Katie} 接下來播放 More + 李嘉欣也有管不住嘴的時候呀！打趣發文我愛運動卻不忌口，做高難度卷腹保持身材，蜂腰翹臀體態超年輕 50歲黎姿曬健身照，穿緊身褲秀翹臀長腿，柔韌性超好 【10分鐘 瘦腹翹臀】全程站立練馬甲線 無跳躍 膝蓋友好 初級到進階必備 | 核心挑戰第三期 AB/core Workout
