每日2分鐘|青蛙式腹部訓練2加強版|增強腹部肌肉力量,使小腹變強|適 接下來播放 More + 【影片】增強 #男女 #性能力 #生育能力 炸裂 #腹肌!6分鐘徒手腹部訓練 每日3分鐘|終極青蛙式腹部訓練強化腹部+伸展|收緊下腹|非常適 練腹肌瘦肚子!每日5分鐘腹部訓練,讓你夏季有個完美小蠻腰|ItsYou Studio