長期便秘不用愁,用火龍果這樣吃,堪稱腸道清潔器,潤腸通便超管用 接下來播放 More + 便秘最怕1種「菜」,通便效果是香蕉的10倍,餐桌上常吃,10天拉不出的宿便立馬就去廁所排乾淨了,連肚子都小了一大圈! 便秘別吃瀉藥了!蜂蜜加它煮水喝,當晚就去廁所拉了10分鐘,排出3天宿便,肚子都瘦了一大圈! 便秘十年1天治好 喝完一碗通便湯馬上跑去廁所 連10分鐘 宿便和腸道垃圾通通都拉出來了!