睡不好會多病還短命，藏在身邊的天然的安眠藥，每天換著吃，讓你一覺睡到大天亮！【中老年講堂】 接下來播放 More + 醫生推薦：雞蛋清裏加1物，在家自製天然染發膏，白髮染黑永久不褪色，適合所有中老年人，從此再也不去染髮店 每天最多能喝幾杯咖啡？58歲老人每天喝3杯咖啡，檢查時醫生卻被嚇壞了！很多中老年後悔看晚了 63歲獨居老人養老新模式：不靠子女和退休金，只因這點活得自信又高級！50到80歲的中老年人都該看看
