午睡時間不要超過這個數,當心越睡越困,告訴你最佳午睡時長 接下來播放 More + 醫生再三警告:中午這樣午睡沒一點好處,多睡1秒少活1年!再這樣睡,老了渾身都是病,花再多錢都救不了!可惜很多老人都不知道! 今天下午突然下起大雨,午睡中的福寶思考了一下最後決定進樹洞避雨,雨中寵粉 老年癡呆和午睡有關?醫生勸告:60歲以後的老人,睡覺要牢記「3不睡」!