午睡時間不要超過這個數，當心越睡越困，告訴你最佳午睡時長 接下來播放 More + 長期午睡竟然會變成這樣，鐘南山警告：95%的老年人都做錯了！再忙再有錢也看看 你還在中午睡覺嗎？長期午睡的老人，身體竟會變成這樣，連醫生都嚇了一跳！再忙再有錢也建議看看！ 退休老醫生坦白了：午睡雖然好，但是這樣午睡比熬夜、失眠更要命30倍！很多老人中招了都不知道，看完一定叮囑家人
