用黑豆煲的安神湯,滋陰補腎調理身體機能,安撫入睡不再失眠 ! 接下來播放 More + 他是家常菜中的補腎王!每天中午來兩塊,從此告別腎虛不得了! 頭痛、失眠、高血壓、便秘、糖尿病……這個位置每天按摩10分鐘,不花錢就能治好28種病! 失眠不用愁,睡前拍拍心包經,再揉揉膻中穴,趕走失眠,輕鬆入睡