早起這個習慣最傷身，飯後這個動作最養胃，偏偏有人反著來，怪不得經常往醫院跑 接下來播放 More + 比吃藥還管用！! 每天清晨堅持30秒，養胃、治腰痛、護膝關節！身上的小毛病全好了，再也不用經常往醫院跑 愛喝蓮藕湯的收藏了，試試客家這個做法，清心養胃，3碗湯喝不夠 養胃別再喝白粥、牛奶了，而是喝這！常喝還調理三高、潤腸通便、幫助睡眠、抗衰老，老少皆宜
