頸椎不好彆扭脖子了，每天拍打30下，打開頸椎，頸椎很健康 接下來播放 More + 1套《甩手操》每天甩20分鐘，甩出健康，甩掉一身雜病！ 【冬至日】穿這個顔色衣服「開運旺財」一整年健康好運！ 心臟不好，百病生！每天拔手指60下，通心經，養心脈，心臟保健康
