腰痛, 背痛, 長期腰患. 正確 拉筋 伸展 運動(中/ Eng Sub) - 【伸展生活】 接下來播放 More + 運動員尷尬的一幕 50歲的人在家練，每天運動10分鐘勝過跑步1小時，越跳越年輕！ 女運動員，被記者拍到最經典的畫面
