木耳千萬不要用清水洗，等於吃蟲卵，大廚教我一招，髒東西全跑光 接下來播放 More + 白灼蝦切記不要用水煮，大廚教你一招，鮮嫩入味，營養不流失 蚝油生菜很多人做錯了，大廚教幾個小技巧，太香了，給肉都不換。 解凍肉，萬不可直接用水泡！飯店大廚教一招，10分鐘快速解凍
