長期5點起床,比熬夜更加可怕,讓人意想不到! 接下來播放 More + 【現場氣氛高昂】大馬勝利激奮人心的一刻!網友:熬夜都值得啊! 幾點睡覺算熬夜?醫生:不是11點,也不是12點,看完要重視起來 99歲老僧開示:5點鐘起床,比熬夜通宵還要可怕,他會讓你...再不知道就晚了 !