每天3分鐘，讓你的膝蓋年輕10歲！ 接下來播放 More + 中醫推薦的一道菜，每天吃三片，一個月後發現膝蓋不疼了、血管年輕了、濕毒也排出了老了腿腳好，強腎健腰又壯骨！ 你喝過嗎？效果很不錯！ 簡單3個方法，五分鐘腿部運動，每天堅持讓你的膝蓋年輕10歲 膝蓋痛，先疏筋！每天在床邊坐著，晃腿30次，竟能除炎症！
