坐著練出小蠻腰，還能纖細手臂/瘦大腿前側/練出纖細鎖骨的跟練減脂運動！ 接下來播放 More + 福寶吃蘋果，新奶爸確定，有室外運動場和小水池，福寶最新情況 安華運動視頻曝光，網友：不輸年輕人 50歲的人在家練，每天運動10分鐘勝過跑步1小時，越跳越年輕！
