9分鐘全身高效燃脂運動,腰腿肚子手臂一起動! 接下來播放 More + 47歲佘詩曼曬健身照身材保持得如此好!穿運動內衣大秀美背,舉鐵做深蹲秀翹臀 #佘詩曼健身 #秀美背秀翹臀身材好 運動員尷尬的一幕 50歲的人在家練,每天運動10分鐘勝過跑步1小時,越跳越年輕!