現在隨著新時代的到來，上野潤子看到喜歡自己的粉絲越來越多，她還特意開了一個屬於自己的社交賬號，把自己的美容秘訣給分享到了上面。
從視頻的瀏覽量就可以看出，確實非常的受歡迎，每次觀看的人數都達到了好幾十萬人，雖說年紀72歲了，但她的心態卻和年輕人一樣，經常喜歡和自己的朋友在網上玩梗，還會開一些年輕人喜歡開的玩笑。
從這也能看出，一個人想要容貌永駐，就必須要有好的心態，在上野潤子看來，不管有再大煩惱時，也必須要在睡前解決，不能帶著煩心事入睡，心情對一個人的狀態影響是非常之大的。
11/12
而且上野潤子還透露出一個重磅消息，那就是從來不吃帶有白砂糖的東西，因為吃多了，不僅會讓自己身體過於肥胖，同時還會長蛀牙，在這樣的情況之下，身材想要不好都困難。
雖說現在的上野潤子已經實現財富自由了，身材保養的也相當的不錯，但她對自己的要求卻極其的嚴格，每天早上六點鐘，她立馬就會起床，然後先練一會兒瑜伽，她每次在練瑜伽的時候，都會堅持40分鐘，不管風吹日晒。
練完瑜伽之後，立馬就會喝一杯溫水，這也是上野潤子一直堅持的一個習慣，因為早起喝水能夠促進腸道的蠕動，這樣的話就不會便秘，因為只要一便秘，對身材和容貌都會帶來比較大的影響。
從上野潤子的情況，我們也能得知想要保持身材，必須要做到自律，這份凍齡秘訣可不是所有人都能做到，這一種精神也值得我們每個人學習。
12/12
