秋天,吃紅薯南瓜不如吃它,價格不高卻全身是寶,老人孩子都喜歡

山藥經常被拿來煮湯、煮粥或是清炒,都非常好吃,拿來蒸肉糜是非常適合家裡有老又有小的家庭,好吃又營養。
今天跟大家分享山藥肉糜蒸蛋的做法:

【準備食材】
半根山藥、150克瘦肉、80克甜玉米粒、1個雞蛋、1塊生薑、1根小蔥、1勺蚝油、1勺生抽、1小勺食鹽、1小勺花生油。

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秋天,吃紅薯南瓜不如吃它,價格不高卻全身是寶,老人孩子都喜歡

【製作方法】
步驟1:把山藥的外皮削掉,然後切成小塊。(山藥的黏液粘到手的皮膚,容易手癢,削山藥皮還有切山藥的時候,要記得帶手套)

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