喝茶、吃蘋果真的能降血壓?提醒:堅持做好4件事,也能降血壓!

  總而言之,儘管高血壓是常見的慢性疾病,服用藥物後症狀就能有所緩解,但是長期服藥也會給身體帶來不良的影響。
  所以提醒高血壓問題不太嚴重的人群,最好去請教專業的醫生,如果條件允許,同樣可以通過吃蘋果喝茶的方式降低血壓。
與此同時,生活中還要清淡飲食,保持一定的運動量,規律作息以及定期的檢測血壓。

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