今天，大家跟我一起了解一下，具體哪些睡眠時的行為證明了你的血糖高。
我們平時也可以通過這些方法，判斷自己和家人的血糖水平，及時發現，及早治療。
多次起夜
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高血糖會導致多尿，因為過多的葡萄糖在尿液中無法被身體吸收而排出體外。
這會增加尿量，導致夜間頻繁起夜。
其次，高血糖情況下腎臟會排出過多的尿液，以幫助身體清除多餘的葡萄糖，這也會增加尿量。
因此，夜間多次起夜應引起足夠的重視，可能是血糖水平過高的一個信號，需要及時到醫院進行檢查和諮詢醫生意見。
口乾喉痛
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