二、洗漱套裝
酒店洗簌杯都是經過消毒後的玻璃杯。
可能有人會使用它刷牙，也有人用它做別的事。
漱口杯是經過我們嘴的東西，從小我們就知道「病從口入」這句話，為了避免疾病的發生，漱口杯盡量也使用一次性的、或者用寶特瓶代替。
還有酒店提供的一次性牙刷，造價低廉，刷毛較硬、毛刺多，可能會造成口腔軟組織和牙表面損傷。
所以，大家最好自備牙刷，不但可防患於未然，還減少塑膠使用，助力環保。
三、睡衣
睡覺時，身體上的油脂、皮膚碎屑與攜帶的細菌、真菌或其他分泌物等，會一起掉落在床單被罩上。
如果酒店的床單被罩沒有一客一換，會帶來交叉感染的後果，如陰虱、疥瘡等，都很容易通過皮膚接觸傳染。
有些酒店的床單品質太薄太差，即便更換，底下被褥裡的細菌也會透上來。
因此，入住酒店時自帶睡衣，儘可能減少與床單被罩的接觸。
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