13.倒入紅椒翻炒一分鐘即可出鍋；
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14.開吃。
近期精選
1.大暑后這鹼性食物要多吃，3塊錢一斤營養消暑，比吃肉香多了
2.醬牛肉、拌黃瓜靠邊站，三伏天該吃這個冷盤了！消暑不上火、脾胃好，一口香到骨子裡~
3.吃1斤它=吃20個雞蛋，20杯牛奶！降血脂、促消化，5元一斤，隨手一炒賊香4.三伏天潮濕，這菜祛濕安眠是個寶！知道的人卻不多，營養價值比豬肉還翻倍
5.入中伏最該吃的不是綠豆湯，而是它！隨手一燜就搞定，健脾祛濕別錯過
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