2、然後下入開水鍋內，焯水3分鐘後撈出來，盛在碗里待用。
小米辣、蔥蒜切好後倒在裡面，把食用油燒熱後，澆在上面，激發出濃烈的香味。
最後，把白糖、雞精、生抽、蠔油、醋，倒在木耳里，充分攪拌好，開吃。
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三、紅豆這種看似不起眼的東西，營養價值也是相當高的，女人多吃紅豆，可以美容養顏，其中鐵元素豐富，補氣血效果也很不錯。
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